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Noticia tomada de BBC Muchos aseguran que darse a diario una ducha de agua fría puede tener beneficios para la salud: mejora la circulación, alivia el estrés y aumenta la vitalidad y la lucidez mental son algunas de las ventajas que más le atribuyen a este hábito. Pero también se dice que puede ayudar a…

Noticia tomada AdminIsbl Aumenta hasta el 42% el número de trabajadores que consideran que el uso de las tecnologías les genera consecuencias negativas. La cantidad de información y los plazos para la realización de actividades con el uso de las TIC generan situaciones de estrés y preocupación por los participantes en el estudio. El 60%…

Camila Matus, Experta en bienestar empresarial Noticia tomada de la Revista Ekos BIEM ES UN PROGRAMA PARA REDUCIR EL ESTRÉS LABORAL Y MEJORAR LA PRODUCTIVIDAD EN LA EMPRESA. En los últimos años, organizaciones a nivel mundial se están preocupando por su ambiente laboral, especialmente en la salud física, psicológica y emocional de sus colaboradores. Empresas…

 La felicidad: la reconoces cuando la ves, pero es difícil de definir. Noticia tomada de CNN en Español Bien podrías llamarlo una sensación de bienestar, de optimismo o de encontrarle un sentido de importancia a la vida, aun cuando todos estos también podrían tratarse como términos por separado. Pero cualquier cosa que sea la felicidad,…

Noticia tomada de La Vanguardia Las investigadoras concluyen que el seguimiento escolar de hijos e hijas en edad educativa lo hacen sobre todo las madres que también suelen facilitar el teletrabajo a sus parejas Las profesoras del Departamento de Sociología y Antropología Social de la Universitat de València (UV) Cristina Benlloch y Empar Aguado y…

Noticia tomada de La Vanguardia Durante mucho tiempo la meditación se ha asociado a los yoguis y a los hippies, a posturas raras y palabras tipo oommm, pero la ciencia demuestra que meditar cambia la estructura y la función de nuestro cerebro. ¿A quién no le gustaría trabajar en una empresa como Google? En sus…

Noticia tomada de MAG También conocido como el síndrome de la soledad inquieta, es un concepto de la Psicología moderna y suele ocurrir cuando un individuo se encuentra en un estado prolongado de aislamiento social. La fiebre de la cabaña suele ocurrir en personas que atraviesan tiempos prolongas en aislamiento social. |( letra más pequeña…

Cuando Jeffrey Pfeffer afirma que “el trabajo está matando a la gente y a nadie le importa”, no lo dice en un sentido metafórico. Noticia tomada de BBC Mundohttps://www.bbc.com/mundo/noticias-47656050 Lo dice tal cual, con todas sus letras, basándose en las investigaciones que ha realizado durante décadas, tanto en Estados Unidos como en el resto del…