Meditación para potenciar el cerebro
Noticia tomada de La Vanguardia Durante mucho tiempo la meditación se ha asociado a los yoguis y a los hippies, a posturas raras y palabras
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Noticia tomada de MAG También conocido como el síndrome de la soledad inquieta, es un concepto de la Psicología moderna y suele ocurrir cuando un
Cuando Jeffrey Pfeffer afirma que “el trabajo está matando a la gente y a nadie le importa”, no lo dice en un sentido metafórico. Noticia
Noticia tomada de BBC Mundo https://www.bbc.com/mundo/noticias-52196490 La cuarentena o el aislamiento social que se está viviendo en muchos países para evitar la propagación del coronavirus
Nos encontramos en un momento a nivel mundial muy complicado. Estar en casa en cuarentena puede resultar angustiante. Sin embargo, es muy importante mantener la calma.
El adecuado manejo de la respiración proporcionará aumento en el rendimiento de los deportistas, evitará lesiones y mejorará la concentración y confianza. Gracias a Ekos